ما تحتاج لمعرفته حول هذا المرض العقلي الذي أصاب نجوم مثل ماريا كاري ولي جون

أن تكون سعيدًا حقًا هو في الواقع أحد أعراض الاضطراب ثنائي القطب - وهو مرض يصيب 1 من كل 100 سنغافوري

الصورة: ماريا كاري / إنستغرام وصفحة لي جون فان / فيسبوك



الأمراض العقلية مثل الاضطراب ثنائي القطب هي موضوع حساس للغاية للحديث عنه ، لذلك لحسن الحظ ، يسلط المزيد من المشاهير الضوء عليه في محاولة لزيادة الوعي حول هذا الاضطراب وتقليل وصمة العار المحيطة بقضية تؤثر على الكثيرين.

وفقًا لسينغ هيلث ، فإن الاضطراب ثنائي القطب يؤثر على 1 في المائة من البالغين في سنغافورة الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 40 عامًا. لذلك ، عندما تتحدث شخصيات عامة مثل المغنية ماريا كاري ومعبود الكيبوب لي جون علنًا عن المرض العقلي والاضطراب ثنائي القطب ، فإن ذلك يبعث برسالة قوية للناس في جميع أنحاء العالم يواجهون هذه الحالة المنهكة أو واجهوها في وقت ما.

في مقابلة حديثة لمجلة People Magazine ، وهي واحدة من أنجح المطربين في كل العصور ، انفتحت ماريا كاري عن صراعها مع الاضطراب ثنائي القطب. تم تشخيص المغنية التي تخضع حاليًا للعلاج وتتناول أدوية للاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني لأول مرة في عام 2001 لكنها ترددت في طلب العلاج لأنها كانت في حالة إنكار وخوف دائم من أن يفضحني أحدهم (هي). استسلمت في النهاية وطلبت العلاج لأنه كان عبئًا كبيرًا على تحملها ولم تعد تستطيع فعل ذلك بعد الآن.

تم نشر مشاركة بواسطة Mariah Carey (mariahcarey) في 11 أبريل 2018 الساعة 3:58 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي

من المؤكد أن ماريا ليست المشهورة الوحيدة التي انفتحت بشأن هذه الحالة. في عام 2010 ، احتل المعبود الكوري الجنوبي من فرقة MBLAQ ، Lee Joon ، عناوين الصحف عندما كشف أنه يعاني من الأرق واضطراب ثنائي القطب شديد. في نفس المقابلة مع وسائل الإعلام الكورية ، قال أن الضغط النفسي والجسدي الناجم عن جدول أعماله المزدحم وعدم قدرته على النوم هو ما تسبب في اضطراب ثنائي القطب.

رسالتهم صاخبة وواضحة - المرض العقلي هو حالة يمكن أن تؤثر على أي شخص وكل شخص - ولا عيب في الاعتراف به والأهم من ذلك الحصول على العلاج منه. إليك ما تحتاج لمعرفته حول الاضطراب ثنائي القطب.

ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟

الصورة: 123rf

في حين أنه من الطبيعي أن يتغير مزاج المرء من يوم لآخر ، فإن التقلبات المزاجية المتكررة والمتطرفة يمكن أن تشير إلى مشكلة أكبر. الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي. يشير المصطلح ثنائي القطب إلى نقيضين للمزاج - الاكتئاب (منخفض) ومجنون (مرتفع). قد يشعرون بالبهجة المفرطة والحيوية المفرطة (هذا لا يتماشى مع طبيعتهم المعتادة) في يوم من الأيام ، والحزن واليأس في اليوم التالي ، دون أي ظروف خارجية لتفسير التغيير. يمكن أن يختلف تواتر نوبات التقلبات المزاجية الشديدة من عدة مرات في اليوم إلى مرة كل بضعة أشهر أو سنوات.

كما هو الحال مع معظم الأمراض العقلية ، هناك شدة متفاوتة لهذا الاضطراب. في الحالات الشديدة ، قد يصبح الشخص أكثر هياجًا من المعتاد. الاضطراب له تأثير اجتماعي كبير. وفقًا لمركز العافية النفسية ، قد ينتهي الأمر بالمرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب بفقدان وظائفهم وفسخ زيجاتهم. وقد وجد أيضًا أن المصابين يمكن أن يفرطوا في شرب الكحول نتيجة لهذا المرض.

ما الذي يسبب الاضطراب ثنائي القطب؟

الصورة: 123rf

لا يوجد سبب واحد للاضطراب ثنائي القطب. يكون خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب أعلى إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بهذا الاضطراب. الاضطرابات الكيميائية في الدماغ مثل الاختلال الوظيفي في الناقلات العصبية مثل النورأدرينالين والسيروتونين والدوبامين هي أيضًا أسباب محتملة للاضطراب ثنائي القطب. تظهر دراسات التصوير أن هناك تغييرات هيكلية ووظيفية في أدمغة الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب.

كيف تعرف أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب؟

الصورة: 123rf

لكي يتم تشخيص الشخص بالاضطراب ثنائي القطب ، يجب أن يكون لديه على الأقل مهووس أو هوس خفيف (شكل أقل حدة من نوبة جنون). قد يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من نوبات مجنونة واكتئاب مميزة أو مزيج من أعراض الهوس والاكتئاب.

مهووس - هي حالة عاطفية تتميز بمشاعر شديدة من الابتهاج والإثارة. يمكن أن يصبح بعض الناس مفرط النشاط ، ثرثارين وقلقون. سينخرط الآخرون في سلوكيات محفوفة بالمخاطر ومندفعة. تشمل الأعراض الأخرى صعوبة التركيز والتهيج والأرق.

الاكتئاب - يمكن أن يتفاوت في شدته (خفيف ، متوسط ​​، شديد). قد يشعر الشخص بالضيق واليأس والفراغ والقلق ويفقد الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا. قد يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب أيضًا من التعب أو صعوبة التركيز أو التفكير في الانتحار.

هل يوجد علاج للاضطراب ثنائي القطب؟

ماذا تسمي الجلد على مرفقك

الصورة: 123rf

لسوء الحظ ، لا يوجد علاج للاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، يمكن علاجها بشكل فعال على المدى الطويل. يمكن أن يساعد العلاج المناسب أولئك الذين تم تشخيصهم بالاضطراب ثنائي القطب على التحكم بشكل أفضل في تقلباتهم المزاجية والأعراض الأخرى ذات الصلة.

تشمل إدارة المرض العقلي الانتباه إلى نمط الحياة وإدارة الإجهاد والدعم وكذلك خيارات الأدوية مثل مثبتات الحالة المزاجية ومضادات الذهان غير التقليدية ومضادات الاكتئاب. عندما يكون العلاج النفسي مصحوبًا بأدوية ، يمكن أن يكون خيارًا علاجيًا فعالًا للاضطراب ثنائي القطب.

من المهم أيضًا تثقيف المرضى وأسرهم للسماح لهم بفهم طبيعة المرض. يميل المرضى إلى أن يكون لديهم نمط مشابه (مثل ظهور الأرق) قبل الانتكاس وهذا ما يعرف باسم توقيع الانتكاس. يمكن تعليم المريض وأفراد الأسرة مراقبة مثل هذه العلامات وطلب المساعدة في أقرب وقت ممكن لمنع حدوث نوبة كاملة. إلى جانب التعليم ، يمكن أن تكون أشكال العلاج الأخرى مثل العلاج السلوكي المعرفي وعلاج الإيقاع الاجتماعي بين الأشخاص مفيدة جدًا للمرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب وأفراد أسرهم.

ضوء في آخر النفق

الصورة: 123rf

الاضطراب ثنائي القطب هو حالة عقلية شديدة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن للناس أن يعيشوا حياة طويلة ومرضية معها. إلى جانب الأدوية ، إذا تم تشخيصك بالاضطراب ثنائي القطب ، فمن المهم مراقبة حالتك المزاجية وإدارة نمط حياتك والتأكد من أن لديك الكثير من المنافذ للتحدث عن مشاكلك. تذكر، انت لست وحدك.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بأعراض الاضطراب ثنائي القطب أو ترغب في معرفة المزيد ، فيمكنك زيارة مواقع مثل Singhealth ومعهد الصحة العقلية.

المعلومات الطبية أعلاه مأخوذة من سينغيلث و معهد الصحة العقلية و جمعية سنغافورة للطب النفسي ومركز العافية النفسية.